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Con más de 17 años de experiencia en actividades dirigidas y 10 años dedicados a Pilates en exclusividad. Ofrecemos un trato personalizado, dirigido a todos los públicos.
Pilates
Adultos de todas las edades
Embarazo y postparto
Niños (5 a 10 años)
Máquina Dúo
Máquina individual
Gimnasia abdominal hipopresiva
Apto para todos
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Meditación Mindfulness
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Niños en movimiento
BIENESTAR Y SALUD DENTRO Y FUERA DE LA ESCUELA
A través de un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL EN ARMONÍA ,practicando regularmente logramos EQUILIBRIO integral. CUERPO,MENTE Y RESPIRACIÓN.
Queremos que sigas disfrutando de una segunda juventud. Para conseguirlo ,nosotros te ayudamos . Un buen estado físico es el primer requisito para ser Feliz.(Pilates J.H)
Para paliar el cansancio MENTAL ,aliviar la fatiga física ,y ,de este modo poder disfrutar de nuestro tiempo libre con la familia o en cualquier otra actividad ,necesitamos eliminar TENSIONES, estas causadas por las exigencias y sedentarismo de la vida moderna ,de las largas jornadas laborales que nos aportan CARGA MUSCULAR, ESTRÉS ,a través de la mala postura y respiración incorrecta que adoptamos .PILATES PRACTICADO REGULARMENTE ,te permite afrontar tu dia a dia diferente!!!.
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